いつもどこかを航海中。
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最近職場で話題になっていたマッサージ屋さんに行ってきました。普段行っている整骨院は保険がきいて安いのですが、こっちはきかないのでちょいお高め。それでも結構良心的な方だと思うんだ。40分コースをお願いしたのですが、実際は1時間近くやってくれました。
すごい酷いコリだったようで、揉みながら時々すごいね…と呟いてきます。リンパが滞っているって。知ってたよ。流れを良くする為にすごい勢いでゴリゴリされた。力技です。痛くないの?と聞かれたけど、痛いよ!でもこういう痛さは我慢できる。明日も見返しが来ないかどうかが心配だ。
全身くまなくやってもらって、少しすっきりした。休日午後でもやっているってのがいい。時々通おう。おっちゃんも1人でやっているようだけど、いい人でした。
最初行ったとき先客がいたので予約して1時間後にってことで、本当はマッサージ後に行こうと思っていた山登りしてきた。城跡。数百段の階段を登って降りてきただけだけど、足がすごいガクガクしちゃって最近の自分の運動不足具合を改めて実感した。ちょっと前まではこうじゃなかったはずなのに…!
週一回はこの階段登りをしようと思っていたけど、週一程度ではダメだと悟った。すっかり日が落ちるのも遅くなったし、仕事帰りに寄れるときは寄って歩こう。場所的に夜に一人歩きするにはちょっと危ないので、早く帰れるときだけでも。
マッサージ行く前でよかったかもしれない。
すごい酷いコリだったようで、揉みながら時々すごいね…と呟いてきます。リンパが滞っているって。知ってたよ。流れを良くする為にすごい勢いでゴリゴリされた。力技です。痛くないの?と聞かれたけど、痛いよ!でもこういう痛さは我慢できる。明日も見返しが来ないかどうかが心配だ。
全身くまなくやってもらって、少しすっきりした。休日午後でもやっているってのがいい。時々通おう。おっちゃんも1人でやっているようだけど、いい人でした。
最初行ったとき先客がいたので予約して1時間後にってことで、本当はマッサージ後に行こうと思っていた山登りしてきた。城跡。数百段の階段を登って降りてきただけだけど、足がすごいガクガクしちゃって最近の自分の運動不足具合を改めて実感した。ちょっと前まではこうじゃなかったはずなのに…!
週一回はこの階段登りをしようと思っていたけど、週一程度ではダメだと悟った。すっかり日が落ちるのも遅くなったし、仕事帰りに寄れるときは寄って歩こう。場所的に夜に一人歩きするにはちょっと危ないので、早く帰れるときだけでも。
マッサージ行く前でよかったかもしれない。
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